לייף סטייל
בוקר רגוע: שגרת בוקר שמכינה ליום טוב
שגרת בוקר רגועה לא דורשת לקום בחמש. הנה שישה צעדים פשוטים, מהערב הקודם ועד הכוס הראשונה, שיעזרו לכן להתחיל את היום בלי לחץ ובלי מרדף.
כל הכתבות
כאן תמצאו את כל הכתבות של חיננית, מהחדשה ביותר לישנה
טיפוח קוריאני
אסנס: המוצר הקוריאני שאף אחת לא מבינה מה הוא עושה
מה זה אסנס, במה הוא שונה מטונר ומסרום, ואיפה הוא נכנס בשגרת הטיפוח הקוריאנית? המדריך שיעשה לכן סוף סוף סדר במוצר הכי מסתורי על המדף.
בריאות הגוף והנפש
הליכה במקום ריצה: היתרונות של 10,000 צעדים
כמה צעדים ביום באמת צריך כדי ליהנות מהיתרונות של הליכה? גיליתי מאיפה הגיע המספר 10,000 צעדים, מה המחקרים החדשים אומרים עליו, ואיך מוסיפות צעדים לשגרה בלי לרוץ אף מטר.
טיפוח לגברים
גילוח בלי גירוי: איך נמנעים מאדמומיות ושערות חודרניות
גילוח בלי גירוי זה לא חלום: כמה הרגלים פשוטים לפני, במהלך ואחרי הגילוח יכולים למנוע אדמומיות ושערות חודרניות. כל מה שצריך לדעת על טכניקה נכונה, מוצרים מרגיעים ומתי לפנות לרופא עור.
טיפוח שיער
קשקשים: מה גורם להם ואיך נפטרים מהם
קשקשים על הכתפיים הם לא סימן להיגיינה ירודה, אלא תופעה נפוצה שאפשר לשלוט בה. במדריך הזה תגלו מה גורם לקשקשים, איך מבדילים בינם לבין קרקפת יבשה, איזה שמפו נגד קשקשים באמת עובד ומתי כדאי לפנות לרופאת עור.
טיפוח עור הפנים
ויטמין C לפנים: בבוקר או בערב, ומה באמת עובד
ויטמין C לפנים הוא אחד הרכיבים המבוססים ביותר בטיפוח, אבל מתי מורחים אותו, בבוקר או בערב? כל מה שצריך לדעת על סרום ויטמין C: הצורות השונות, עם מה משלבים ואיך בוחרים.
לייף סטייל
מינימליזם בבית: איך מתחילות לעשות סדר בלי להשתגע
מינימליזם בבית הוא לא סלון לבן וריק, אלא שיטה פשוטה לעשות סדר בבית צעד אחר צעד. מגירה אחת, 15 דקות ושיטת ארבע הקופסאות, וככה מתחילות בלי להשתגע.
טיפוח קוריאני
שגרת טיפוח קוריאנית ב־10 שלבים: מה באמת צריך ומה מיותר
שגרת טיפוח קוריאנית ב־10 שלבים נשמעת כמו משרה חלקית? עשיתי סדר בכל השלבים, מהניקוי הכפול ועד קרם ההגנה. כאן תגלו מה באמת חשוב, על מה אפשר לוותר בלי נקיפות מצפון, ואיך בונות גרסה קצרה שמתאימה לעור ולאקלים הישראלי.
בריאות הגוף והנפש
מגנזיום: למה כולם מדברים עליו ולמי זה מתאים
מגנזיום הפך לכוכב הרשתות, אבל מה באמת ידוע על היתרונות שלו? בדקתי איפה הוא נמצא במזון, מי בסיכון למחסור ומתי תוסף מגנזיום שווה שיחה עם הרופא.
טיפוח שיער
נשירת שיער אצל נשים: מתי זה נורמלי ומתי כדאי לבדוק
נשירת שיער אצל נשים נפוצה יותר ממה שנדמה, וברוב המקרים היא זמנית. כמה שערות ביום זה נורמלי, מה הסיבות הנפוצות, ומה סימני האזהרה שאומרים שהגיע הזמן להיבדק אצל רופאה.