בריאות הגוף והנפש
מגנזיום: למה כולם מדברים עליו ולמי זה מתאים
מגנזיום הפך לכוכב הרשתות, אבל מה באמת ידוע על היתרונות שלו? בדקתי איפה הוא נמצא במזון, מי בסיכון למחסור ומתי תוסף מגנזיום שווה שיחה עם הרופא.
חיננית
כאן תמצאו את כל הכתבות בנושא חיננית
טיפוח שיער
נשירת שיער אצל נשים: מתי זה נורמלי ומתי כדאי לבדוק
נשירת שיער אצל נשים נפוצה יותר ממה שנדמה, וברוב המקרים היא זמנית. כמה שערות ביום זה נורמלי, מה הסיבות הנפוצות, ומה סימני האזהרה שאומרים שהגיע הזמן להיבדק אצל רופאה.
טיפוח לגברים
שגרת טיפוח לגברים בשלושה צעדים בלבד
שגרת טיפוח לגברים לא חייבת להיות מסובכת: ניקוי עדין, קרם לחות וקרם הגנה, ובערך שתי דקות ביום. המדריך הפשוט לגברים שרוצים עור נעים יותר, וגם לכל מי שרוצה להעביר אותו הלאה בעדינות.
טיפוח עור הפנים
רטינול למתחילות: איך מתחילות בלי לקלף את הפנים
מתלבטות איך להתחיל רטינול בלי אדמומיות וקילופים? במדריך רטינול למתחילות אני מסבירה איך בוחרות ריכוז, כמה פעמים בשבוע מורחות ומתי כדאי לעצור ולהתייעץ. כל מה שרציתן לדעת לפני הערב הראשון.
טיפוח שיער
מה עושים עם שיער שומני? עצות וטיפים לטיפול נכון
מה עושים עם שיער שומני שנראה דביק כבר בצהריים? כל מה שצריך לדעת על הסיבות, שגרת החפיפה הנכונה, המוצרים המתאימים וההרגלים שעושים את ההבדל.
טיפוח עור הפנים
איזה סבון פנים מומלץ לעור שמן?
האף מבריק כבר בעשר בבוקר? איזה סבון פנים מומלץ לעור שמן, אילו רכיבים באמת עוזרים, ממה להתרחק וכמה פעמים ביום לשטוף. מדריך ממוקד לעור שמן, בלי לייבש ובלי לקרצף.
טיפוח עור הפנים
פלז… מה? כל מה שחשוב לדעת על טיפול פלזמה לפנים
טיפול פלזמה לפנים הוא בעצם שני טיפולים שונים לגמרי: PRP מהדם שלכן, ופלזמה פן שיוצר נקודות צריבה זעירות. מה המחקר אומר, מה הסיכונים ואיך בוחרים מטפל מוסמך.
טיפוח עור הפנים
איזה קרם פנים מומלץ לעור שמן?
חשבתן שעור שמן לא צריך לחות? חשבו שוב. איזה קרם פנים מומלץ לעור שמן, אילו מרקמים ורכיבים לחפש, ממה להתרחק ואיך למרוח בלי להיראות כמו מחבת.
טיפוח שיער
איך מטפלים בשיער שומני בבית?
איך מטפלים בשיער שומני בבית בלי להזיק לקרקפת? עשיתי סדר בטיפים הביתיים: מה שווה לנסות, מה פשוט נעים, ומה עדיף להשאיר במטבח.
טיפוח עור הפנים
איך לבחור סבון פנים שמתאים לעור שלך?
עשרים בקבוקים על המדף ואף אחד לא נראה נכון? כך תבחרו סבון פנים שמתאים לעור שלכן, לפי סוג העור, המרקם והרכיבים בתווית. מדריך פשוט לניקוי פנים נכון, בלי מתיחה ובלי ניחושים.